"Ильичевец": Сбор в Турции. День третий - 6 Февраля 2012 - Все про футбол от Romero
Четверг, 08.12.2016, 18:15 | Приветствую Вас Гость

Нам 7 років!!!

Главная » 2012 » Февраль » 6 » "Ильичевец": Сбор в Турции. День третий
12:18
"Ильичевец": Сбор в Турции. День третий

Третий тренировочный день мариупольцев в Белеке прошел по привычному сценарию: две обязательные тренировки плюс тренажерный зал и бассейн по желанию. Способствуют качественной работе на тренировках и гостеприимные «хозяева», выполняющие все просьбы украинской делегации. Не вызывает нареканий и погода. Несмотря на неутешительные прогнозы (турки постоянно твердят о дожде), пока мариупольцам на природу грех жаловаться: днем температура воздуха достигает отметки в 17 градусов по Цельсию, а вечером опускается до 8. Да и обещанные дожди пока выглядят иллюзорно.

Первой тренировочное занятие началось, как и положено, в 11:00 и было вновь посвящено отработке ударов. Набор упражнений, предложенный тренерским штабом своим подопечным, был довольно велик. Сперва нужно было попасть в «рамку» с дистанции 16-20 метров, предварительно совершив рывок с центра поля. Конкуренцию Алексею Полянскому, признанному мастеру в этой «дисциплине», составил Максим Ковалев. Метко «стрелял» и Денис Кожанов.

Следующее упражнение носило уже соревновательный характер. Разбившись по парам, приазовцы должны были в центральном круге выполнить ряд упражнений (прыжки, кувырки, отжимания и etc.) и лишь затем устремиться к воротам: мяч то был один. В итоге, «лидер» дуэта становился нападающим (пробить желательно было в касание), а его партнер  - защитником. При этом друг друга напарники не щадили, используя в борьбе за орудие труда весь разрешенный арсенал приемов (подкаты, толчки плечом в плечо и так далее). Завершилась же первая тренировка отработкой фланговых атак  (с левого фланга в штрафную мяч посылали Шевчук и Сухоцкий, с правого – Бутко и Кожанов). По окончании же работы  с мячами мариупольцев ждал еще один сюрприз: серия беговых упражнений, направленный на скоростную подготовку. И лишь после этого команда вернулась в отель (путь от «дома» до поля занимает всего две минуты).

Вечернее занятие традиционно носило игровой характер. Сначала мариупольцы поиграли в «ручной мяч» на одной половине поля (в первой «десятиминутке» забить следовало головой, во второй половине – ногой). В упорной борьбе, уступаю по ходу «матча», победу одержала команда Сергея Шевчука. Затем приазовцы поиграли на держание мяча. Ну, а завершился очередной тренировочный день «Ильичевца» двухсторонкой на одной половине поля. В понедельник, напомним, состоится первый спарринг мариупольцев на турецкой земле.

Официальный сайт ФК «Ильичевец»
Просмотров: 215 | Добавил: Romero | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входу
Прем'єр-ліга
команда и в н п м о
1 "ШАХТАР" 6 6 0 0 17:4 18
2 "ДИНАМО" 6 5 0 1 12:5 15
3 "ЗОРЯ" 6 4 1 1 11:4 13
4 "Ворскла" 6 2 3 1 7:5 9
5 "Олександрія" 6 3 0 3 10:9 9
6 "Чорноморець" 6 3 0 3 6:9 9
7 "Дніпро" 6 2 2 2 9:7 8
8 "Олімпік" 6 2 1 3 8:12 7
9 "Сталь" 6 1 2 3 3:7 5
10 "Волинь" 6 1 1 4 4:11 4
11 "Зірка" 6 0 1 5 4:15 1
12 "КАРПАТИ" 6 1 1 4 7:10 -2
1-а ліга
команда и в н п м о
1 "ЗІРКА" 30 20 5 5 49:22 65
2 "Черкаський Дніпро" 30 16 7 7 45:27 55
3 "Оболонь-Бровар" 30 16 6 8 45:35 54
4 "Іллічівець" 30 14 11 5 34:24 53
5 "Геліос" 30 13 12 6 33:24 51
6 "Гірник" 30 13 10 7 39:27 49
7 "Миколаїв" 30 13 8 9 35:27 44
8 "Десна" 30 11 7 12 30:30 40
9 "Нафтовик-Укрнафта" 30 11 7 12 31:33 40
10 "Полтава" 30 10 8 12 29:32 38
11 "Динамо-2" 30 9 9 12 27:34 36
12 "Гірник-Спорт" 30 8 9 13 30:35 33
13 "Авангард" 30 8 8 14 29:42 32
14 "Суми" 30 8 6 16 35:54 30
15 "ТЕРНОПІЛЬ" 30 6 7 17 18:47 22
16 "НИВА" 30 2 4 24 10:26 7
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Календар
«  Февраль 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829
Пошук